Упражнения для улучшения зрения
В настоящее время все больше сторонников приобретают нетрадиционные способы лечения астигматизма, такие как народная медицина и гимнастика для глаз. И это даже не смотря на то, что официальная медицина эти методы не признает.
Эффективность различных методик улучшения зрения не находит научного подтверждения. Но, тем не менее, они имеют множество последователей, которые утверждают, что исцелились благодаря ним.
Упражнения, действительно, могут несколько улучшить зрение, если вы страдаете от астигматизма, близорукости или дальнозоркости. Но они не могут полностью вылечить эти нарушения.
Упражнения при астигматизме: насколько они эффективны
Упражнения для глаз играют важную роль в укреплении зрения. Они могут предотвратить снижение его остроты при значительных зрительных нагрузках, помогают мышцам глаз расслабляться.
Прежде всего, при наличии проблем со зрением следует избегать перенапряжения глаз. При этом не имеет значения, что вы делаете: пытаетесь рассмотреть объект, находящийся вдали, или читаете при слабом освещении. Всегда давайте глазам отдохнуть, когда ощущаете их напряжение и усталость.
Лечение астигматизма народными средствами — возможно ли это?
Нарушение рефракции, вызванное неправильной (не сферичной) формой роговицы глаза, называют астигматизмом. В традиционной медицине для его коррекции пользуются очками, специальными торическими контактными линзами или проводят операции.
Однако в настоящее время становятся популярными народные методы лечения. Многие пациенты утверждают, что такое лечение приносит заметные улучшения, является легким и безопасны
Лечение астигматизма в домашних условиях в значительной мере состоит в выполнении гимнастики для глаз и в сбалансированном питании, полезном для их здоровья.
